Un coach sportif adapté à vos besoins
Remise en forme
Amélioration physique, meilleure qualité de vie, bien être intérieur
Perte de poids
Perdez du poids rapidement et efficacement grâce à nos programmes adaptés à votre profil. Des exercices pour vous et un rééquilibrage alimentaire.
Running à Paris
Nos coachs sont toujours motivés pour venir courir avec vous et vous proposer des exercices pour bien commencer une journée ou décompresser après le travail.
Renforcement musculaire
Tonifiez vos muscles de manière globale pour améliorer votre forme physique et mentale.
Pilates
Méthode douce de gymnastique visant à renforcer les chaînes profondes de votre corps ainsi que l’amélioration de votre état général aussi bien mental que physique.
Arrêt du tabac
Canalisez votre stress et défoulez vous au sport. Nous vous accompagnons durant cette étape difficile qu'est l’arrêt du tabac par des exercices appropriés et un équilibrage alimentaire.
Prise de masse
Favorisez votre prise de masse musculaire grâce à un programme de musculation et de nutrition adapté.
Préparation physique
Soyez prêt pour vos événements sportifs (tournois, marathon, match…) Avec un entraînement spécialisé, nos coachs évalueront vos points faibles pour les perfectionner.
“Super cours, coach très agréable qui a été à mon écoute durant mon arrêt de la cigarette ! Merci !"
- Jim
“Très bien, des cours intenses et ciblés par rapport à mes besoins ! "
- Clara
Nos offres
Nous proposons des offres sur mesure pour les particuliers ainsi que pour les entreprises
Personnel
Coaching sportif individuellement ou par deux, une prise en charge sur mesure selon vos objectifs et vos axes d’amélioration (santé, stress, confiance en soi…)
Entreprise
Profitez de séances complètes lors de vos séminaires, ou directement dans votre entreprise. Le sport est bénéfique pour la gestion du stress et l’activité physique crée des dynamiques de groupe qui favorisent la cohésion et le travail d’équipe.
SÉANCE OFFERTE
Profitez d'une premiere séance offerte sous réserve de souscription aux séances de coaching.